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1: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:19:21.16 ID:SRk3rUs00
シンプルに無理では?

2: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:19:50.01 ID:0LkF7kdXa
日光は浴びなアカンやろ

4: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:20:03.73 ID:ZFcI0iE10
>>2
浴びなくていいぞ

3: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:20:00.88 ID:BsjW4wVM0
日光には当たれ

7: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:20:49.78 ID:SRk3rUs00
>>3
最近やと紫外線はかなり身体に良くないって話になってるんや

21: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:24:08.67 ID:PeBqklv6d
>>7
日焼け止め塗れよ

29: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:57.35 ID:SRk3rUs00
>>21
ワイはバカ正直に日焼け止め塗ってビタミンDサプリを摂ってる派やが
そんなことをしながら「これ普通に生き物の生活としておかしくねえか…」とか思ってまうんや

32: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:26:50.79 ID:6sWCNG64a
>>29
そもそも人体は長生きする設計じゃないからな
不自然に余命伸ばしてるだけや

23: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:24:40.76 ID:dLPKSwXy0
>>7
ビタミンD不足になるやん

5: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:20:24.46 ID:oiQetmZYp
※浴びなくても可

6: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:20:37.57 ID:2SrsUqskd
浴びなきゃメンタル死ぬんだが?

8: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:21:17.41 ID:tIaIiOdl0
糖質減らせは摂りすぎてる人に向けた言葉なだけや
適量食ってる人がもっと減らせばもっと健康になれる、というもんじゃない
運動はどの時代でも絶対正義やな

9: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:21:47.00 ID:HKT/hoEFa
日光浴びろ
紫外線浴びるな←矛盾

18: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:23:26.52 ID:JoNw4lMB0
>>9
日焼け止め塗れ!

10: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:21:47.02 ID:KMSVrk4cr
ストレスためるなって具体的にどうすればいいのよ
考え込んだり、フラッシュバックでストレスだわ

12: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:22:17.28 ID:tIaIiOdl0
>>10
運動や

14: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:22:39.44 ID:KMSVrk4cr
>>12
ケトルベルふりまわしてるけどあんま劇的には変わらんで

24: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:02.06 ID:tIaIiOdl0
>>14
ウォーキングかトレッキングしろ
紫外線の話が盛り上がってるからついでにいうけど朝か夕方にやれば完璧や
日光浴びつつ紫外線が弱い時間帯

33: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:26:57.96 ID:KMSVrk4cr
>>24
暑いから無理や…

15: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:22:47.05 ID:oQ4yIkV+0
>>10
なんJ

20: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:23:43.65 ID:SRk3rUs00
>>15
ストレスにしかなってなさそうで草

34: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:03.18 ID:c+0B2Tfud
>>10
人の言うことはなるべく聞かない
ちゃんと寝る

36: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:25.61 ID:KMSVrk4cr
>>34
眠れへんな…

11: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:22:16.95 ID:G33dKyRK0
いちいち運動しなきゃ脂肪が無限にたまり続ける体側に問題がある
進化しろ

13: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:22:33.50 ID:SRk3rUs00
そこに関しては老化の主な原因な紫外線である説が幅利かせるようになってから
紫外線浴びずにビタミンDサプリを飲めや派が強い印象や

17: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:23:06.15 ID:yirBkIj0p
統合失調症減らせってことかと思ったわ🤪

19: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:23:30.62 ID:HKT/hoEFa
ストレス溜めるな←わかる
でもノーストレスもからだに悪い←???

22: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:24:38.54 ID:zNT8BXISM
運動の習慣漬けって中年になり健康診断に引っ掛かって医者に運動しろって言われてからがほとんどやで

25: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:08.33 ID:YyxPQ3A70
日光に当たらんとくる病骨軟化症になるぞ

26: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:11.22 ID:Tz7JP5G1a
日光は顔面なら1分要らんらしいな

27: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:24.65 ID:4my66ZEfa
いうてアジアンはネオテニーすぎるから少々紫外線浴びて老化したほうが貫禄でるやろ

35: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:03.32 ID:MqkVMni70
>>27
これはわかる

28: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:25:39.66 ID:H4rHhLnm0
ネット見るなでほとんど解決しそう

30: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:26:12.31 ID:Nts3VS2x0
日光と糖質はいるやろ

38: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:37.23 ID:SRk3rUs00
>>30
当然糖質ゼロはアカンけど現代人は糖質摂りすぎなのか問題らしい

31: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:26:36.06 ID:HKT/hoEFa
鶏肉とサプリガバガバで必須栄養素全部摂取できる
というかぜんぶとるにはこれしかない

37: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:28.78 ID:mKWqz79Ga
リングフィットアドベンチャーって意味あんの?

39: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:27:45.13 ID:pmLKChAwd
日光って当たらないとかっけになって膝グラグラするんじゃ無かったんか

40: 僕は名無し 2021/07/30(金) 16:28:13.04 ID:gwVL39s/0
塩分減らせが一番出来ないわ

引用元: ・現代人「糖質減らせ!運動しろ!日光当たるな!働け!外出るな!ストレス溜めるな!」